Психологи советуют родителям перед началом учебного года организовать правильный распорядок дня ребёнка, обустроить его рабочее место, поговорить о том, чего ребёнок хотел бы достичь, и дать понять, что родители всегда на его стороне.
- Переключиться на школьный режим
Эксперты советуют родителям озаботиться тем, чтобы их ребёнок вернулся домой из поездок, по крайней мере, за неделю до начала занятий и успел акклиматизироваться перед учёбой. Помимо этого они должны проследить, чтобы он перестроился на рабочий режим дня.
Например, ребёнок в начальной школе не может сам себе организовать режим. Бесполезно говорить, что он должен — родители сами должны его организовать.
При этом родители сами должны соблюдать правильный распорядок дня, показывая пример, иначе все их попытки заставить ребёнка вовремя ложиться спать будут неубедительными.
- Определиться с целями
Перед началом учебного года специалисты рекомендуют оговорить с ребёнком, чего бы он хотел достичь в ближайшее время. По мнению психологов, родителям стоит регулярно составлять вместе с детьми планы, которые могут быть условными ориентирами для развития. Их имеет смысл придумывать и для каникул, и для учебной четверти.
При этом со стороны родителей желателен не жёстко авторитарный контроль, а доброжелательно-заинтересованное отношение. Ребёнок сам должен озвучить, чему бы он хотел научиться, какие книги прочитать, а задача взрослого — натолкнуть его на правильную мысль, подбодрить и что-то посоветовать.
- Не паниковать из-за оценок
Психологи напоминают, что в любой ситуации ребёнок должен чувствовать, что родители на его стороне — это залог скорейшего разрешения любых школьных проблем. Родителям следует сформировать у себя спокойное отношение к оценкам. Ребёнок имеет право что-то не понять, не выучить, поэтому при возникновении проблем стоит не винить его, а вместе с педагогом разобраться в причинах трудностей и конструктивно помочь.
Переживания ребёнка из-за оценок — это всегда следствие отношения родителей. Дети, чьи родители спокойно относятся к успеваемости, спокойней переживают свои неудачи и ошибки. А дополнительное напряжение из-за оценки часто только ухудшает ситуацию.
Также не следует паниковать родителям старшеклассников, которым предстоит готовиться и сдавать ЕГЭ. Волнение из-за экзаменов передастся детям и только навредит им. Будет эффективнее, если родственники просто помогут ребёнку организовать себя и своё время.
- Распределить дополнительные занятия
Эксперты напоминают, что самые сложные периоды для школьников — это первый и пятый классы, а также старшая школа. В это время к дополнительным нагрузкам следует относиться особенно внимательно.
Начинать занятия в спортивной секции или в каком-либо кружке следует либо за год до того, как ребёнок пошёл в первый класс, либо уже во втором классе. Это поможет избежать лишнего напряжения и правильно распределить силы. В пятом классе тоже лучше не записываться в новые секции, так как школьнику и без того предстоит привыкать к новой системе обучения, к новым учителям и их требованиям.
В старшей школе лишать ребёнка занятий спортом, музыкой или общения со сверстниками ради учёбы не целесообразно. Это не улучшит его успеваемость.
- Откорректировать рабочее место
Помимо всего прочего, родители должны помнить о том, как важно для хорошей учёбы правильно обустроить рабочее место ребёнка.
Письменный стол обязательно должен соответствовать росту ребёнка. Следует избегать крутящихся стульев и кресел с подвижной спинкой, которые могут значительно навредить осанке.
Стул нужно подбирать так, чтобы школьник, сидя на нём ровно, доставал ногами до пола. Спинка стула должна повторять изгиб назад в грудном отделе и изгиб вперёд в поясничном.
Материал обработала: И. В. Скубий, педагог-психолог
Источник: http://abakan-news.ru/
| 
